- 沒有每日使用限制
- 監測不需要註冊帳號
- 不會上傳鏡頭畫面
- macOS 14 以上
用自己的鏡頭確認一次。
先花十秒建立基準姿勢，接著數字就會跟著你的動作變化。只有在你按下按鈕之後才會要求鏡頭權限，這段體驗產生的資料不會被記錄，也不會送出。
「每小時起來動一動」不會告訴你現在正在往前縮。
在電腦前的姿勢是慢慢垮下去的，而且愈專心愈察覺不到。休息計時器只會數時間，所以坐得很正的一小時，和整張臉貼在螢幕上的一小時，在它眼裡完全一樣。
Pelion 看的不是時間，而是你現在往前多少。負荷持續偏高時，這件事就會出現在選單列上。看到了才有機會坐回來；看不到的時候，連坐回來的機會都沒有。
這不是醫療上必要的設備。它只是在你工作的時候，多給你一個意識到姿勢的材料而已。
這是跟你自己的基準姿勢比較出來的估計值。
Pelion 沒有在秤你的脖子。它量的是：相對於你在校準時記下的那個「我想這樣坐」的姿勢，你的頭往前跑了多少；再用 Hansraj (2014) 公布的數值做線性內插，換算成負荷的估計值。有用的是變化量，不是絕對值 — 現在跟坐正的時候比，多了什麼。
因為它綁的是你自己的基準，而不是族群平均，所以這是一個回饋訊號，不是臨床測量，也不是診斷。
把此刻的姿勢，在本機交給你的 AI 代理程式。
Pelion 內建 Model Context Protocol 伺服器，Claude Code、Cursor 這類 MCP 用戶端可以在你工作時讀到姿勢狀態。它公開 7 個資源與免費的工具：3 個會回傳資料，2 個會送出調整請求、要你在 App 裡同意後才生效。另外 5 個和代理程式行為有關的工具屬於 Pro，目前尚未開放。
- 本機 stdio
- 沒有監聽埠
- 預設關閉
- 不會交出鏡頭影像
監測本身就是免費的那一部分。
即時姿勢監測全天免費，沒有每日使用時間限制。Pelion Pro 增加的是完整紀錄、Guard 與 Recovery，以及代理程式的操作能力，它不會讓你多監測幾個小時。
免費
全天 · 沒有限制- 全天的即時姿勢監測
- 以公斤或磅顯示頸部負荷估計值
- 今日摘要 — 監測時間、良好姿勢比例、最高值
- 疲勞與可用額度
- 給本機 AI 代理程式的 MCP 資源與讀取工具
- MCP 調整請求，只有你同意後才會生效
Pro — Guard 與 Recovery
尚未開放- 完整歷史、趨勢與模式
- 多張書桌的基準姿勢
- 給代理程式的 MCP 寫入工具
- 系統通知（L3）
- 60 秒重置，前後可驗證
- 看得出差別的疲勞緩解
- 恢復分析
- 由代理程式開始的專注時段
目前沒有價格。Pro 還沒有開賣，所以今天沒有東西可以購買或恢復。
鏡頭畫面不會離開你的電腦。
1. 讀取一張鏡頭畫面
從視訊鏡頭讀進記憶體。它在看的時候鏡頭指示燈是亮的，你一暫停就熄掉。
2. 在裝置上推論
模型在你的 Mac 上執行，算出角度、負荷估計值與信心程度。沒有可以上傳的地方，所以畫面不會被上傳。
3. 丟掉那張畫面
畫面就此消失。留下來的只有彙總過的數字：你的基準姿勢、當日統計與每五分鐘一筆的紀錄。影像不會被寫進硬碟。
唯一的例外是 MCP 快照。當你把 MCP 伺服器打開時，App 會把「目前的讀數」寫到 Mac 上一個私人檔案，讓本機的代理程式讀得到。它只包含那一瞬間的數值，沒有影像也沒有歷史；關掉 MCP 就會刪除，而且從不會上傳。 閱讀隱私說明（英文）→
鏡頭指示燈是誠實的：Pelion 在看的時候亮著，你一暫停就熄掉。這個頁面上的即時示範也是一樣的作法，全部在瀏覽器裡完成。
常見問題
編輯: Pelion Posture team · 最後更新: 2026-07-28
產品相關敘述取自 Pelion Posture 實際出貨的版本。頸部負荷的數值是依據 Hansraj (2014) 的推估，不是臨床測量。